换季特殊期 快给肌肤排排毒

每到换季的时候，不少女性都会出现这样的问题，皮肤因无法适应天气的变化，变得特别敏感，且容易长痘。尤其是在秋冬只交，随着天气变冷，皮肤新陈代谢速度变慢，加上天气越来越干燥，这种情况就更为明显。之所以会出现这种问题，主要是因为转季后皮肤一下子无法适应，容易产生毒素，毒素堵塞在毛孔中排不出来，就容易出现长痘的情况。米亚

在我们生活的世界中，每天我们都要面对各种各样的污染：灰尘、雾霾、汽车尾气、食品添加剂等等，除了这些外来污染外，身体代射产生的废物也会对肌肤造成伤害。这些毒素不仅会伤害我们的身体，还会阻碍我们皮肤对护肤品的吸收，让皮肤得不到充足的营养，较终使得面部肌肤松驰老化，让衰老提前到来。因此，只有做好面部排毒，才能让皮肤即使在换季的时候也保持水润与光泽。

　　想做到面部排毒，普丽缇莎小编要为大家推荐四个小妙招：包括洗脸、淋巴排毒、喝水运动和食用蔬果四种方法。在洗脸时，我们可以先用温水醒肤，打开毛细孔让肌肤呼吸，然后再用冷水冲洗30秒，如此重复多次可促进脸部血液循环，加快面部的新陈代谢，同时还可以收缩毛孔。淋巴排毒比较专业，这方面我们需要信任美容院，他们有专业的SPA按摩技巧，再配合增强肌肤弹性的精油产品，能够排毒，让你的面部肌肤重新恢复光彩。大家都知道喝水可以促进排毒，水不仅能使肌肤变得更加富有弹性，同时还能稀释肌肤中的毒素浓度，促进肾脏等气官的代谢，使得人体内排出更多的毒素。而运动使人保持年轻，运动不仅能释放压力，使人心态变得更加年轻，同样，在运动的过程中能使体内毒素通过汗液排泄出来，从而达到排毒的效果。除了外力排毒，内疗也是非常重要的。众所周知，果蔬是非常健康的食物，不仅能促进肠胃蠕动消化，还能促进排毒。但要切记的是，享用排毒食物时，一定要避免饼干、烧烤等堆积毒素的食物。

　　正确的面部排毒能让我们在保养皮肤时起到事半功倍的效果，所以女性朋友一定要重视转季时的皮肤保养，适当调节饮食，多参加户外运动和美容SPA，让我们的皮肤永远青春健康。

美容彩妆培训学校小编在此提醒大家，每当在这种时候，我们一定要做好面部排毒，这样才能让我们的皮肤既保持干净滋润，又不影响后续保养品的吸收。

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